Geen tijd of zin om uren in een sportschool door te brengen?

 

En toch wil je sterker, strakker en fitter worden? Dat kan!!

 

 


Hoe?

 

Vanaf medio april 2016 is TecFit begonnen met het  geven van EMS ( Electro Muscle Stimulation ) trainingen met Miha Bodytec in Huissen. Bodytec is een trendy en revolutionaire manier van trainen. Met een 20 minuten Bodytec training wordt hetzelfde resultaat behaald als met 3 uur  normaal fitness. Bodytec is geschikt voor iedereen die geen tijd of zin heeft om uren in een sportschool door te brengen maar toch snel sterker, strakker en fitter wilt worden. In overleg kan de training ook op locatie gegeven worden.

 

Onder begeleiding van een gecertificeerde trainer, zorgt een Bodytec training er voor dat alle acht belangrijke spiergroepen maar ook de dieper en tussenliggende spieren, tegelijkertijd worden getraind. In een korte tijd wordt spierweefsel opgebouwd, het metabolisme gestimuleerd en de huid verstevigd. Door het trainen met Bodytec worden meer spiervezels geactiveerd dan bij normale krachttraining. Het lichaam wordt snel sterker, strakker en fitter. Het prestatievermogen neemt binnen enkele weken toe.

Het verschil met conventionele fitness training is dat er geen belasting is van de gewrichten en de wervelkolom. Bodytec is geschikt als vervanging van trainen of als aanvulling op normale training. Ook helpt het bij het afvallen, het in vorm blijven, om effectief te revalideren. Maar ook  bij het genereren van huidverbetering en voor vermindering van rug- en bekkenbodem-klachten. Het kan dus ook helpen om van klachten af te komen, de sportprestaties te verbeteren en om in conditie te blijven. Ook ouderen zijn zeer gebaat bij Bodytec training door de toename van kracht en stabiliteit.

 

Ook nieuwsgierig geworden?

Bel of mail met TecFit voor meer informatie, een kennismakingstraining of als jij meteen wilt gaan trainen. 06.50.999.239 of info@tecfit.nl

 



 

  • De training kan in overleg ook bij u thuis gegeven worden. Dus sterker, strakker en fitter worden zonder de deur uit te moeten. 
  • Er zijn 8 spiergroepen die je tegelijkertijd met een verschillende intensiteit kan trainen waardoor het voor iedereen vanaf 16 jaar mogelijk is om te trainen bij TecFit.
  • Er worden meer spiervezels geactiveerd dan bij een reguliere training mogelijk is.
  • Alleen de spieren worden belast en niet de gewrichten. Daardoor is het trainen met Bodytec ook goed bij herstel van blessures.
  • Bodytec verbeterd de aansturing van de spieren waardoor het lichaam krachtiger wordt en sneller kan functioneren
  • Bodytec stimuleert de doorbloeding en de stofwisseling waardoor er een snellere verbranding plaatsvindt en het lichaamsgewicht en vetpercentage vermindert.
  • Trainen met Miha Bodytec vermindert cellulitis, verbeterd de huid en accentueert de lichaamscontouren waardoor je er gezonder en strakker uit komt te zien.
  • Gezonder, fitter en lekkerder in je vel: zowel fysiek als mentaal en het duurt maar 20 minuten.
  • Bodytec verbeterd de houding waardoor o.a. nekklachten, rugklachten en schouderklachten snel verholpen kunnen worden.
  • Het geeft mensen, met o.a. fibromyalgie, hernia klachten, spierdystrofie of COPD een verbeterde kwaliteit van leven.